Mars attaque? Attaque quoi?
Les calories!!!
Toutes celles que j'ingurgite plus vite que mon ombre. Comme chaque année, un nettoyage de printemps s'impose! Le petit carnet, là, est celui où je note ce que je mange. Je l'ai choisi en pensant que l'image serait encourageante!!! Enfin bref!
Objectif: -3 kgs d'ici la fin du mois
(en fait j'aimerais 4 mais je me dis que 3 c'est déjà bien).
(en fait j'aimerais 4 mais je me dis que 3 c'est déjà bien).
Ce n'est donc pas insurmontable. D'autant que je compte bien me remettre au sport. Cela fait 2 mois maintenant que l'opération a eu lieu. Donc...
Enfin, ça, c'est ce que je me dis. Car comme beaucoup de personnes (de femmes uniquement? Ha! Bon), je n'ai pas un comportement très rationnel vis à vis de la nourriture. J'ai commencé à prendre du poids lors de ma 1° grossesse. Puis, une 2° grossesse et puis les traitements de chimio,... Je suis actuellement sous Tamoxifène et Enanthol, des traitements hormonaux post chimio que l'on prescrit chez les femmes autour de 40 ans qui ont développé un cancer hormono-dépendant (comme celui du sein, au hasard). Pour faire simple, cela met les hormones au repos. Une sorte de ménopause artificielle si vous voulez. A 38 ans (oui, bon, bientôt 39), ça ne met pas le coeur en joie! Croyez moi. Car on a les effets secondaires d'une ménopause: bouffées de chaleur, prise de poids,...
Dans mon cas, les traitements ont beau dos. Soit, les corticoïdes et les traitements sus nommés n'aident pas mais si vous regardez dans mes "archives de blog" il y a quelques soupes et beaucoup de cookies!! Ben oui, non seulement la nature m'a dotée d'un solide appétit mais en plus j'aime les bonnes choses et la convivialité associée à la cuisine! Une bonne nature quoi! Alors autant avant (quand j'étais jeune!!!) je "bouffais" n'importe quoi sans me soucier de quoi que ce soit, autant maintenant, je paye le moindre écart.
Ha! je sais: 3 kgs en trop, c'est pas grand chose. Qu'est ce qu'elle nous en fait une montagne celle là, la Bruxch, pour 3 kgs!
Oui, mais, moi, je les vis assez mal! OK je ne tiens pas à retrouver ma silhouette de mes 25 ans, mais je ne veux pas me laisser aller.
Alors cette année, après avoir testé Weight Watchers après mes grossesses, j'ai décidé de changer (WW= efficace mais j'en ai marre de compter les points). J'opte donc pour le régime Marie-Claire. On verra bien. (d'ailleurs, en parlant de Marie Claire, faudra que j'avoue un truc un jour).
Dites donc! Ce que je suis bavarde moi aujourd'hui! Et sensible avec ça! D'ailleurs, il y aura d'autres articles "sensibles" prochainement.
C'est comme ça. Je me sens d'humeur à évoquer le cancer du sein.
Enfin, ça, c'est ce que je me dis. Car comme beaucoup de personnes (de femmes uniquement? Ha! Bon), je n'ai pas un comportement très rationnel vis à vis de la nourriture. J'ai commencé à prendre du poids lors de ma 1° grossesse. Puis, une 2° grossesse et puis les traitements de chimio,... Je suis actuellement sous Tamoxifène et Enanthol, des traitements hormonaux post chimio que l'on prescrit chez les femmes autour de 40 ans qui ont développé un cancer hormono-dépendant (comme celui du sein, au hasard). Pour faire simple, cela met les hormones au repos. Une sorte de ménopause artificielle si vous voulez. A 38 ans (oui, bon, bientôt 39), ça ne met pas le coeur en joie! Croyez moi. Car on a les effets secondaires d'une ménopause: bouffées de chaleur, prise de poids,...
Dans mon cas, les traitements ont beau dos. Soit, les corticoïdes et les traitements sus nommés n'aident pas mais si vous regardez dans mes "archives de blog" il y a quelques soupes et beaucoup de cookies!! Ben oui, non seulement la nature m'a dotée d'un solide appétit mais en plus j'aime les bonnes choses et la convivialité associée à la cuisine! Une bonne nature quoi! Alors autant avant (quand j'étais jeune!!!) je "bouffais" n'importe quoi sans me soucier de quoi que ce soit, autant maintenant, je paye le moindre écart.
Ha! je sais: 3 kgs en trop, c'est pas grand chose. Qu'est ce qu'elle nous en fait une montagne celle là, la Bruxch, pour 3 kgs!
Oui, mais, moi, je les vis assez mal! OK je ne tiens pas à retrouver ma silhouette de mes 25 ans, mais je ne veux pas me laisser aller.
Alors cette année, après avoir testé Weight Watchers après mes grossesses, j'ai décidé de changer (WW= efficace mais j'en ai marre de compter les points). J'opte donc pour le régime Marie-Claire. On verra bien. (d'ailleurs, en parlant de Marie Claire, faudra que j'avoue un truc un jour).
Dites donc! Ce que je suis bavarde moi aujourd'hui! Et sensible avec ça! D'ailleurs, il y aura d'autres articles "sensibles" prochainement.
C'est comme ça. Je me sens d'humeur à évoquer le cancer du sein.
3 commentaires:
Eh ! encore qqs bons mois avant tes 39 ans (et donc avant mes...36 ! Humff..) et donc d'autant plus de temps avant tes 40 ! Tu as donc de la marge !!! Vas-y doucement, on ne tient pas à te retrouver en miettes...de cookies..
Je te souhaite tout plein de courage pour cette nouvelle résolution. Les traitements hormonaux, c'est pas top pour la ligne, ça c'est sur!
Bonour, je suis curieuse de savoir ce qu'est le régime marie claire ??? un rapport avec le journal ??? Merci
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